L' EMS Training, é un allenamento svolto con dispositivi indossabili che emettono impulsi elettrici, i quali stimolando i muscoli incrementano l' efficacia del lavoro svolto ed é un fenomeno sempre piú diffuso in tutto il mondo.

L' EMS stimola in profonditá le fibre muscolari aumentando gli effetti positivi del tuo allenamento e migliorandone il risultato.

Questo allenamento contrae in modo piú rapido e piú profondo tutti i principali gruppi muscolari, tutto ció in soli 20 minuti alla settimana.