SMisek System
L'SM-System porta il nome di Richard Smíšek, il medico che trent’anni fa ha elaborato questo metodo, inizialmente con l’obiettivo di migliorare le prestazioni sportive. Una volta conclusi gli studi di medicina, il dottor Smíšek ha iniziato ad applicare gli esercizi dell’SM-System per ripristinare l'equilibrio muscolare nei suoi pazienti. Da allora tali esercizi rappresentano un metodo efficace per la cura dei disturbi alla colonna vertebrale, ma anche un metodo utile per la prevenzione, favorendo una rigenerazione adeguata.
L’SM-System coniuga perfettamente la terapia e la prevenzione dei dolori alla schiena e favorisce la stabilizzazione e la mobilizzazione funzionale della colonna vertebrale.
Gli esercizi sono eseguiti con una corda elastica, che consente di sollevare gli arti opponendosi a una resistenza in graduale aumento. In tal modo l’esercizio va ad attivare le catene muscolari a spirale responsabili della stabilizzazione.
Gli esercizi dell’SM-System sono solitamente facili da imparare e adatti a pazienti di tutte le età, dai 5 ai 100 anni.
Campi di applicazione:
- disturbi della colonna vertebrale a livello lombare, dorsale e cervicale
- ernia del disco
- scoliosi